刘潭服装:小雪绝爱初冬万瓦霜,愿有人陪你共度
返回列表来源:刘潭服装 发布日期 2017-11-22 04:28 浏览:-
都说“北方靠搂,南方靠抖”。今天11时5分,太阳到达黄经250度,今年的第20个节气,“小雪”来了。此时,气温下降,降水由雨变成雪,大自然的“新陈代谢”速度减慢,由此转入严寒的冬天。
“小雪封山,大雪封河”,气温会越来越低,直接表现就是,气温逐步降到0摄氏度以下。中央气象台21日预计,未来一周,冷空气活动依然会很频繁,带来气温跳水,雨雪天气增多。(尊龙凯时网址-凯时尊龙app)
天气寒冷,饮食上要注意滋补肝肾,清泻内火和保养肌肤。少点咸,多点苦,如莴苣、芹菜、竹荪、羊肉等,可以适当多吃些。同时,可多吃“三黑”,即黑芝麻、黑荸荠和黑大豆。小雪时节要早睡晚起,不要熬夜,可适当运动,增强免疫力。冬阳可贵,阳光灿烂的时候,也要多晒太阳,壮人阳气,温通经脉。另外,一定要注意保暖,记得穿得暖和一点,不要感冒了哦。
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